Многим, наверняка, знакомо это состояние. Вроде, знаешь, что нужно сделать, и сроки стоят предельно конкретные, да к тому же силы есть на выполнение задачи. Но подолгу залипаешь на входящем звонке, постоянно ловишь глазами всплывающие push-уведомления в надежде выловить что-то интересное, присоединяешься к бесконечным беседам коллег. Так незаметно пролетает 10 минут, час, день. Но твою работу за тебя все равно никто не сделает, как-то незаметно становишься заложником дедлайнов, а то и авралов....

Наверняка Вы ощущали, что не можете сосредоточиться. Вроде принялся за работу, а мысли блуждают из стороны в сторону. Или Вы вдруг решили почистить почту. И случайно зашли на новостной сайт. Прочитали пару статей, потом у Вас запищал телефон. Пришло новое сообщение на менеджер. И вот уже прошло пол часа, а Вы так ничего существенного не сделали. В течение дня мы очень много времени тратим на наш смартфон. Мы даже не замечаем сколько времени уходит на просмотр видео в youtube, просмотр instagram и переписку с друзьями в watsup...

Необходимо понять, что ты уже можешь сделать, а чему стоит научиться, тогда не будет потрачено ни одной минуты времени впустую. Это те зоны, которые должны стать вторым домом, чтобы развиваться на максимальной скорости. Реакция на события 1. Что-то не получилось? Не беда, ты не разочаруешься, ведь ты учишься. В зоне обучения легко и смешно - "получилась хрень, пробуем заново!" 2. Получается? Отлично! Повторяй! Усталость больше не проблема Т.к. ты перестаешь отдавать лишние эмоции, как раньше, усталость не должна больше отвлекать от поставленных целей и задач...