Многим, наверняка, знакомо это состояние. Вроде, знаешь, что нужно сделать, и сроки стоят предельно конкретные, да к тому же силы есть на выполнение задачи. Но подолгу залипаешь на входящем звонке, постоянно ловишь глазами всплывающие push-уведомления в надежде выловить что-то интересное, присоединяешься к бесконечным беседам коллег. Так незаметно пролетает 10 минут, час, день. Но твою работу за тебя все равно никто не сделает, как-то незаметно становишься заложником дедлайнов, а то и авралов....

Наверняка Вы ощущали, что не можете сосредоточиться. Вроде принялся за работу, а мысли блуждают из стороны в сторону. Или Вы вдруг решили почистить почту. И случайно зашли на новостной сайт. Прочитали пару статей, потом у Вас запищал телефон. Пришло новое сообщение на менеджер. И вот уже прошло пол часа, а Вы так ничего существенного не сделали. В течение дня мы очень много времени тратим на наш смартфон. Мы даже не замечаем сколько времени уходит на просмотр видео в youtube, просмотр instagram и переписку с друзьями в watsup...