Утренние отеки могут испортить настроение, ведь избавиться от них не так-то просто. Диетолог Алексей Кабанов подсказал, что нужно сделать, чтобы лицо не опухало. По словам специалиста, проще перестроить рацион и не допустить появление отеков, чем устранить их в моменте. Полумер в этом деле нет. Во-первых, нужно полностью отказаться от продуктов с добавленным сахаром — сладкой «газировки», соков, сладостей. Сахар не меньше соли мешает выводу лишней жидкости из организма, отметил Кабанов в разговоре с «РИА Новости»...

Очередная порция «бесценных» советов пытается убедить нас, что утренняя паника из-за поисков дневника и сменки за пять минут до выхода — это решаемая проблема, а не естественное состояние любого родителя. Авторы материала, вдохновленные концепцией спокойного утра, предлагают внедрить систему из четырех шагов, которая якобы должна магическим образом приучить ребенка к самостоятельности. Вместо того чтобы просто смириться с бытовым хаосом, вам навязывают использование яркого чек-листа над столом. Согласно...