06:44
1,0×
00:00/06:44
630 тыс смотрели · 4 года назад
Как перестать быть удобным и начать быть собой
Сегодня в пространстве соцсетей мы часто слышим громкие лозунги: «Выбирай себя!», «Перестань быть удобным!», «Разреши себе быть плохим!». Эти фразы быстро цепляют внимание, но редко помогают по-настоящему. В них нет механизма как это сделать, что именно за этим стоит и почему это так сложно. На рациональном уровне мы можем согласиться: да, мне важно быть собой, не подстраиваться, не растворяться в других. Но внутри нас живёт гораздо больше, чем логика. Есть бессознательная часть огромная вселенная чувств, страхов, обид, надежд, переживаний...
517 читали · 1 неделю назад
Как перестать контролировать всё и позволить жизни заботиться о вас
Представьте, что вы плывете по могучей реке, но вместо того, чтобы довериться течению, вы отчаянно гребете против потока, судорожно пытаясь контролировать каждый поворот, каждую волну. Руки сводит от боли, дыхание сбито, а берег кажется все дальше. Что, если бы вы просто перевернулись на спину и позволили воде самой нести вас? Это и есть тот самый парадоксальный акт сдачи, о котором молчат все духовные традиции — позволить миру заботиться о вас. С самого детства нам вручают медальон под названием «ответственность»...