Не можете заставить себя работать и вините себя за непродуктивность? Пытаетесь наладить дела, но становится только хуже? Хочется только лежать и ничего не делать? Читайте статью и вы поймёте, что мешает вам работать. Разбираемся с экспертами, как помочь себе справиться с ленью, прокрастинацией и выгоранием. Что случилось, как быть и что делать с ленью, прокрастинацией и выгоранием, расскажут практикующий психолог, коуч Татьяна Николаева и карьерный консультант и эксперт по работе с профессиональным выгоранием Ксения Малова...

Как-как, на счет три, раз два три, гони! Запоминайте: Сначала десять дней делаешь святое ничего. Последние день-два не забываешь страдать по поводу того, что отдых заканчивается, и пора возвращаться к обычной жизни. Ночью перед днем ИКС просыпаешься несколько раз в холодном поту и начинаешь вспоминать, как много всего нужно будет сделать, сколько всего упущено, как нужно было сделать целую кучу всего во время каникул. Не можешь уснуть, загоняешься, паришься, короче ночь протягиваешь еле как. Подпрыгиваешь в первый рабочий день в раннюю рань и сразу начинаешь бежать...