Поставить жирную точку в отношениях бывает совсем не просто, даже если они токсичны и вызывают немало проблем. Поэтому стоит вспомнить несколько советов, которые помогут завершить токсичные отношения без конфликтов и негативных последствий. В первую очередь необходимо признать проблемы Первый и самый важный шаг к освобождению от токсичных отношений - признание того, что проблема существует. Отрицание или игнорирование токсичности отношений только усугубляет ситуацию. Нужны границы Важно четко определить свои личные границы и защищать их...

Если совсем разорвать отношения невозможно, стоит позаботиться о своём душевном равновесии. Общаться с эгоистичными, манипулирующими и осуждающими людьми очень сложно, хотя многие из нас скрепя сердце это делают. Потому что такие люди — наши близкие. Кто‑то из них может излучать харизму, быть невероятно интересным собеседником и настоящей душой компании. Но одна их реплика в нашу сторону — и настроение портится в ту же секунду. Сразу исключать таких родственников или друзей из своей жизни необязательно...