Как перестать обращать внимание на мнение окружающих?
Все мы сталкиваемся порой с критикой, осуждением и нелестными высказываниями. Психологи учат не обращать на это внимания и не зависеть от чужого мнения! Это отлично!👍 Но бывает очень сложно🙈 ⠀ В любом случае, пробовать стоит, потому что это заметно улучшит вашу жизнь и отношение к самому себе🤗 ⠀ Как перестать зависеть от чужого мнения: ✅ Во-первых, перестаньте искать себе оправдание. Вы поступаете так, как вам нужно ✅ Игнорируйте. Не позволяйте оппоненту развивать эту тему и плавно переходите в другой ✅ Фокусируйтесь на том, что для вас важно ✅ Определяйте себя сами...