Как сохранить объективный взгляд на происходящую ситуацию и не поддаться всеобщей панике? Как вести себя в стрессовой ситуации, сохранить самообладание? Какова суть паники и её влияние на человека? Природа состояния. Когда человек чувствует тревогу/угрозу перед реальной или воображаемой ситуацией или в ситуации неопределенности, когда не ясен исход ситуации, то часто не может быстро справиться со своими эмоциями и начинает сильно нервничать, вести себя слишком возбуждённо, бывает также, что «включить...

К чему может привести стресс Для начала не будет лишним сказать несколько слов о том, к чему вообще может привести стресс и нервное перенапряжение. Постоянно тревожащийся и нервничающий человек систематически находится в зоне психологического (и даже физического) дискомфорта. Неприятные ощущения могут возникать перед экзаменом, важной встречей, ответственным мероприятием, знакомством с кем-то и в других случаях; при неудаче, отказах, в нелепых ситуациях и ситуациях, где можно показаться смешным в глазах окружающих...