Как перестать нервничать перед выступлением?
За последнее время мне поступило много вопросов о том. как развить в себе уверенность. но все они так или иначе касались уверенного выступления на вебинарах. Поэтому сегодня поговорим о методах, помогающих сохранить уверенность во время проведения живой трансляции. 1. Настройтесь на результат  Вы должны точно понимать,что хотите получить в конце. Запишите для себя желаемый результат, держите запись перед собой и время от времени поглядывайте. Это не даст уйти в сторону от цели, а подсознание будет постоянно “тащить” вас к выполнению задачи...
266 читали · 5 лет назад
Как перестать нервничать перед выступлением
Не так-то просто подготовиться к большой презентации. Наше стремление во что бы то ни стало произвести хорошее впечатление заставляет нас пребывать в мучительном ожидании развязки. В этом состоянии мы подвержены неожиданным приступам страха, волнения и даже полнейшего оцепенения. Так как же успокоить нервы в подобных обстоятельствах? Наблюдайте, принимайте и переосмысливайте Волноваться и нервничать перед большой презентацией совершенно естественно. По сути, это нормальная человеческая реакция «бей или беги», возникающая в ответ на угрозу...
1 год назад
Как перестать нервничать при выступлении на публике
Выступление перед аудиторией может быть очень волнительным опытом для многих людей. Однако, есть несколько советов, которые помогут вам справиться с нервозностью и выступить уверенно. 1. Подготовьтесь заранее Подготовка является ключевым моментом для успешного выступления. Составьте план своего выступления, определите основные пункты, которые хотите донести до аудитории. Также полезно будет подготовить несколько примеров или историй, которые помогут вам лучше объяснить свою точку зрения. 2. Практикуйтесь Практика делает совершенным...