Как перестать нервничать и обрести душевное спокойствие? Эмоциональный самоконтроль в любой ситуации
Как перестать нервничать и начать жить счастливо?
Представьте, что вы долго готовились к какому-то мероприятию. И вот этот день настал: вы в окружении многочисленных гостей, стол ломится от угощений, весь дом блестит и придраться со стороны в общем-то не к чему. Но вас все-таки не покидает внутреннее переживание, словно бы вы что-то упустили... Практик коммуникаций сразу способен понять источник вашего напряженного состояния буквально за несколько мгновений. Внешняя реальность — это проявление вашего внутреннего диалога, внутренней коммуникации с собой, которая состоит из образов, звуков и чувств...
Как перестать нервничать и начать жить не беспокоясь?
Никак. В моем случае- никак. Я никак не могу найти кнопку пофигзма в своем организме, если кто знает где она, подскажите. Хотя вру, однажды , я плюнув на все посадила 100 роз, только потому, что захотелось и ...