Недавно ко мне обратилась девушка с вопросом «Как перестать набирать вес?» Бывают разные причины этого явления, в данной статье рассмотрю одну из частых для женщин. Это уже третья статья к ряду на тему человеческих чувств. Две предыдущие: «Борьба противоположностей» и «О близости мужчины и женщины». Прослушать статью: YouTube RUTUBE Заглядывая в детство неестественно полной девушки, можно обнаружить токсичную среду, в которой росла всегда полненькая девочка. Любимая бабушка, как фитнес-тренер и диетолог тренировала и ограничивал в еде, но лишний вес никуда не девался...

(И Да, Тортик Можно) Вам знакомо это? — Апатия. Каждый день как день сурка: "Зачем что-то менять, если всё равно сорвусь?"   — Бесконечные срывы. Вы обещаете себе "только один кусочек", а просыпаетесь в обнимку с пустой пачкой печенья. Опять.   — Замкнутый круг. диета → срыв → стресс → переедание → ненависть к себе → новая диета. И так по кругу.   — "Я всё контролирую". А потом… работа, ссора, усталость — и холодильник становится вашим психологом.   Кто не проходил через это? Вы не просто "ленивы" или "слабовольны"...