Как перестать работать ночами и без выходных? 10 советов, которые спасут твою продуктивность
Почему мы бесконечно работаем? Как перестать много работать
Почему мы бесконечно работаем? Как перестать много работать Психологические причины трудоголизма: 🤩 Синдром самозванца - сомнение в своей компетентности. 🤩 «Ты должен быть лучшим», «Отдыхают только лентяи», «Если не будешь много работать — ничего не добьёшься в жизни» — фразы, услышанные в детстве, превращаются во внутреннего критика, который не даёт остановиться ни на минуту. 🤩 Недоверие к миру. Берёте на себя задачи коллег, остаётесь допоздна, потому что «только так будет сделано правильно»...