В этой статье я разберу как мотивировать себя, чтобы достигать всё новых высот, а не валяться на диване.  Вам будет предложена формула, благодаря которой вы легко поймёте природу мотивации и начнёте действовать с высокой отдачей, добиваясь результатов. Понеслась. Just do it! Для начала поймём следующее, что мотивация - это совокупность внутренних и внешних сил, побуждающих к деятельности.  И именно работа над этими внешними и внутренними силами и называется самомотивацией.   Разберём же что это за силы: Сейчас стоит обращать внимание на формулу внизу...

Лень — это состояние, знакомое каждому из нас. Иногда она приходит как заслуженный отдых после тяжёлой работы, а иногда — как парализующая сила, которая мешает нам достигать своих целей. В этой статье мы разберёмся, что такое лень на самом деле, почему она возникает и как перестать лениться и начать действовать, опираясь на советы опытного психолога. История из жизни: Представьте себе Сергея, талантливого программиста. Он мечтал создать собственное приложение, которое могло бы изменить мир. Но вместо...