💚 По-началу всё достаточно прилично, хорошо, устраивает. Лежишь себе на диване, включив любимый сериал или передачу, прихватив в тарелке сухарики, параллельно тыкаясь в смартфоне. Чувствуется, как будто отдыхаешь от рабочего дня… Тут бам-с натыкаешься на какой-нибудь успешный успех, начинает проникать мысль: «Как скучно я живу, ничего яркого, запоминающего не происходит, обычные серые будни». Идешь гуглить в интернете: «Где найти сил, чтобы вставить с дивана и начать действовать?» Организм, мозг 🧠 привыкает ничего не делать, особенно если подобное залегание на диване длилось годами...

Осенняя хандра – явление, к сожалению, частое. У него есть несколько причин: это и банальная нехватка витаминов, и сложность втягивания в рабочий процесс после длительного летнего отдыха, и недостаток солнца, и эмоциональное выгорание...