964 читали · 2 года назад
Как перестать лежать на диване и начать действовать?
💚 По-началу всё достаточно прилично, хорошо, устраивает. Лежишь себе на диване, включив любимый сериал или передачу, прихватив в тарелке сухарики, параллельно тыкаясь в смартфоне. Чувствуется, как будто отдыхаешь от рабочего дня… Тут бам-с натыкаешься на какой-нибудь успешный успех, начинает проникать мысль: «Как скучно я живу, ничего яркого, запоминающего не происходит, обычные серые будни». Идешь гуглить в интернете: «Где найти сил, чтобы вставить с дивана и начать действовать?» Организм, мозг 🧠 привыкает ничего не делать, особенно если подобное залегание на диване длилось годами...
7 шагов: Как перестать лежать на диване и начать действовать
Часто люди задаются вопросом "Как победить лень?" В данной статья я Вам расскажу о нескольких шагах, которые помогли мне перестать бесцельно сидеть за компьютером и начать делать то, что действительно важно. Шаг первый. Определите для себя цель - помните, ради чего Вы делаете то или иное дело. Подумайте, какое влияние на Вашу жизнь окажет достижение этой цели через год, через три года и т.д. Шаг второй. Составьте план достижения цели - список небольших задачи, которые можно выполнить за несколько минут или в течение дня...