Как перестать краснеть: инструкция от психологов Откуда берутся «красные щёки» и как с ними бороться? Румянец на лице — впрочем, и на других частях тела — это не редкость. Согласно статистике, это явление широко распространено среди представителей европеоидной и монголоидной рас. У одних покраснение представляет собой лёгкий и ненавязчивый румянец, который придаёт некую изюминку внешности. Но у других «рмянец» выражается более явно и представляет собой пятна красного или багрового оттенка. Последние, как раз-таки, чувствуют себя неувереннее всех...

Краснея, мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда наше лицо приобретает нежелательный оттенок. Это может быть вызвано различными факторами, такими как смущение, стеснение, социальная неуверенность или даже физическое напряжение. Краснение лица становится не только физическим проявлением эмоционального состояния, но и источником дополнительного беспокойства, поскольку мы начинаем краснеть за сам факт краснения. Первым шагом к преодолению этой проблемы является осознание. Мы должны осознать, что краснение — естественная реакция организма на стрессовые ситуации...