Как перестать контролировать близких людей
Как перестать контролировать других и заняться своей жизнью?
Для людей у которых нарушена привязанность, склонны к созависимости и контролю. Им кажется, что мир небезопасен, а значит нужно контролировать себя, других и события чтобы не произошло ничего плохого, с чем невозможно будет справиться. Мы прикладываем тонны усилий и энергии, пытаясь, принудить людей и события быть такими как надо нам. Контроль за другими и событиями мы объясняем себе, что: Пытаясь контролировать людей и события, где этот контроль излишний, мы так же становимся объектом контроля....
Гиперответственность. Как перестать все контролировать и начать жить?
Замечали ли вы, что, когда кто-то начинает вас контролировать, пропадает желание общаться с этим человеком. Чрезмерное внимание к делам супруга уменьшает доверие в паре и сводит сексуальную жизнь на нет. Даже любимая мама может стать ненавистным человеком из-за ее высокого интереса к жизни своего ребенка. Aif.ru обратился к гештальт-терапевту Олесе Шипиловой, чтобы узнать, почему у кого-то возникает желание все и всех контролировать, а также как определить, где чья зона ответственности, чтобы сохранить доверие в отношениях и не разругаться из-за этого в пух и прах...