Подними руку, если это звучит знакомо: “Я хочу похудеть, но не могу перестать есть”. Если твоя рука поднята, здесь нет осуждения — потому что ты определенно не одинок. ОМ🙏, мой милый путник. Согласен ли ты, что нет ничего хуже, когда хочешь похудеть, но чувствуешь, что теряешь контроль над своим питанием. Если ты борешься со своим весом, то вероятно, знаешь, каково это - испытывать сильные и неконтролируемые порывы к перееданию… Не волнуйся, я с тобой! Переедание и обжорство - это вещи, с которыми я боролась почти 7 лет...

Я очень много ем, в чем причина Психология обжорства У каждого человека, который много ест, имеются свои причины для этого, и зачастую люди с избыточным весом даже не осознают, что их обжорство несет психологический характер. Например, некоторые пытаются компенсировать едой неудовлетворенность в какой-то сфере жизни. Возможно, вы не реализовали себя должным образом в карьере, вам не везет в любви, муж перестал проявлять к вам интерес и тому подобное. Отдушину вы находите во вкусной еде, однако на самом деле вам нужно решить проблему, которая к этому привела...