Иллюзии и разочарования: Как преодолеть неоправданные надежды и ожидания. В нашей жизни мы часто создаем надежды и ожидания относительно других людей, ситуаций и наших собственных желаний. Однако, когда эти ожидания не оправдываются, мы чувствуем разочарование, напряжение и теряем энергию. В этой статье, я, в качестве психотерапевта, регрессолога и гипнотерапевта, хотела бы поделиться примерами из жизни реальных людей и предложить стратегии по преодолению неоправданных надежд и ожиданий. Пример 1: Романтические отношения...