Если человек считает, что он только готовится к настоящей жизни, которая "когда-нибудь" наступит, если он только и делает, что ждёт этого светлого мига, который всё никак не наступает, это значит, что у такого человека синдром отложенной жизни. Почему возникает это состояние и как с ним бороться, рассказала в беседе с RT психолог Дарья Яушева. Такой синдром часто свойственен перфекционистам, для которых неидеальная жизнь не представляет ценности. Также это бывает связано с нехваткой денег и беспокойством за будущее...

«Вот когда похудею!..», «Когда дети вырастут…», «Как выйду на пенсию»… Многие из нас проживают годы и десятилетия в предвкушении «той самой жизни» — нужно только дождаться, когда нам «будет можно». Так происходит из-за особой мыслительно-поведенческой модели. Как ее распознать, почему она появляется — и что с ней делать? Рассказывает ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies Алевтина Коротовская. Синдром отложенной жизни (СОЖ) — это собирательное название характерной мыслительно-поведенческой модели, которую уже не один год отмечают и исследуют психологи во всем мире...

Жизнь, по своей природе, полна неопределенности. Мы часто стремимся к лучшему, мечтаем о будущем и планируем свои дни в поиске счастья. Однако, сосредоточившись на завтрашнем дне, мы упускаем возможность наслаждаться настоящим моментом. Ожидания лучшей жизни - это естественное желание каждого человека. Однако, важно не упустить из виду настоящее, живя в постоянном ожидании будущего. Ведь жизнь - это не только цель, но и путь. Цели - это маяки, которые направляют нас в тумане будущего. Они могут быть краткосрочными или долгосрочными, мелкими или глобальными...

Привет, друг! Ты когда-нибудь говорил себе: "Вот когда всё станет идеально, тогда я начну..."? Ну, например: "Когда я похудею, начну носить красивую одежду". Или: "Когда найду хорошую работу, начну жить по-настоящему". Знаешь, в чём загвоздка? Этот идеальный момент — как мираж в пустыне. Ты бежишь к нему, а он всё отдаляется. Давай сегодня поговорим о том, почему мы откладываем жизнь на потом и как перестать ждать "лучшего момента", который, возможно, никогда не наступит. Ну, во-первых, мы боимся...