1 месяц назад
Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать жить сейчас
Синдром отложенной жизни: что это такое и как с ним бороться? Наверное, каждый хоть раз в жизни ловил себя на мысли: «Вот пройду этот сложный период, и тогда начну жить по-настоящему». Кто-то ждет окончания учебы, кто-то мечтает о переезде, а кто-то строит планы на то время, когда заработает достаточно денег, похудеет или встретит «того самого человека». Всё это — проявления синдрома отложенной жизни, когда мы переносим свое счастье и полноценную жизнь на будущее, забывая о настоящем. Что такое...
Синдром отложенной жизни: 6 главных признаков. Как перестать ждать и начать жить? Объясняет эксперт
«Вот когда похудею!..», «Когда дети вырастут…», «Как выйду на пенсию»… Многие из нас проживают годы и десятилетия в предвкушении «той самой жизни» — нужно только дождаться, когда нам «будет можно». Так происходит из-за особой мыслительно-поведенческой модели. Как ее распознать, почему она появляется — и что с ней делать? Рассказывает ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies Алевтина Коротовская. Синдром отложенной жизни (СОЖ) — это собирательное название характерной мыслительно-поведенческой модели, которую уже не один год отмечают и исследуют психологи во всем мире...