Как перестать зависеть от ОДОБРЕНИЯ окружающих. Сессия онлайн
Как перестать искать одобрение и начать жить для себя
Многие из нас страдают от неустанного стремления получить одобрение от других. Мы ищем подтверждения своей ценности и счастья во взглядах, мнениях и оценках окружающих. Однако, эта зависимость от одобрения может стать ковшом, который тянет нас назад и мешает полноценно проживать свою жизнь. В этой статье мы рассмотрим пять ключевых шагов, которые помогут вам освободиться от постоянного поиска одобрения и начать жить для себя. Шаг 1: Осознание и признание
Первый шаг к освобождению от поиска одобрения - это осознание проблемы и признание ее существования...
💫Как перестать искать одобрения и заслуживать любовь Часто мы стремимся получить одобрение от окружающих, чтобы чувствовать себя уверенными и ценными. Мы ищем подтверждения своей ценности в том, что нас хвалят. Но если мы всегда будем ждать одобрения от других, мы никогда не сможем по-настоящему быть счастливыми. Не забывайте, что самое важное одобрение – это одобрение от себя. Только вы сами можете дать себе то, что вам нужно. Начните ценить себя и любить себя без каких-либо условий. Помните, что вы достойны любви и уважения такими, какие есть. Чтобы перестать искать одобрение, поймите, что вы не обязаны нравиться всем. Каждый человек уникален со своими достоинствами и недостатками. Будьте собой и не притворяйтесь, что вы не такие, как есть на самом деле. Постепенно избавляйтесь от необходимости всем угождать. Не стоит делать что-то против своей воли только для того, чтобы понравиться кому-то. Будьте искренни с собой и окружающими и вас будут любить за то, кто вы есть на самом деле. Не бойтесь быть уязвимыми и открытыми перед другими. Будьте готовы принять критику и понимать, что она не всегда означает, что вы недостойны любви. Иногда критика помогает нам стать лучше и развиваться. И помните, что искренность и самоуважение – это ключи к тому, чтобы перестать искать одобрение и заслужить любовь. Вас любят не за то, что вы делаете, а за то, кто вы есть на самом деле. Будьте собой и будьте готовы принимать себя и любить себя такими, какие вы есть. Для энергообмена ставьте лайк! 👍 ❤️Буду благодарна за репост! Поделитесь этим постом с тем, кому это может пригодиться! 👍 #психолог #психологическоеконсультирование #психологонлайн https://wa.me/message/EVEEBB6EVGDFF1