Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри сжимается что-то холодное, когда в ответ на ваши старания вы не слышите «Молодец!»? Или, может быть, вы делали что-то не потому, что искренне хотели, а потому, что «так надо» или «чтобы никто не осудил»? Это как будто вы постоянно носите в руках невидимую чашу, которую непременно должен наполнить кто-то другой: похвалой, восхищением, принятием. И пока она пуста, вы чувствуете себя немного потерянным, словно в вашем собственном мире не хватает фундамента...

Почему мы так часто ищем любовь везде, кроме самого очевидного места? Внутри себя! В этой статье разберем: Вот вы просыпаетесь утром, смотрите в зеркало и первая мысль — не критика внешности, не список того, что нужно исправить, а теплое принятие себя. Фантастика? Нет, это вполне достижимая реальность. Мы рождаемся с естественной способностью любить себя, принимать такими какие мы есть. Маленькие дети не сомневаются в своей ценности — они просто живут, радуются, требуют внимания, потому что знают: они этого достойны...