Когда внутри нас живёт неутолённый внутренний ребёнок, мы часто ищем рядом того, кто станет “родителем” — утешит, подскажет, возьмёт на себя решения. Это может быть партнёр, друг, коллега или даже терапевт. Но в какой-то момент мы начинаем замечать: отношения становятся неравными — один заботится, а другой ждёт решений и того, чтобы им руководили. Это естественный механизм психики: если в детстве поддержки не хватало, мозг ищет её снова, но теперь во внешнем мире. • В романтических отношениях это проявляется как ожидание, что партнёр “починит”, “поймёт без слов”, “возьмёт на себя”. • В дружбе — когда хочется, чтобы вас постоянно поддерживали, подбадривали, подсказывали...

Большинство людей думает, что главная проблема — отсутствие мотивации. «Если бы я почувствовал вдохновение — я бы начал». «Если бы было настроение — я бы взялся за проект». «Если бы появилась энергия — я бы изменил жизнь». Но мудрые книги говорят о другом: мотивация — это награда за действие, а не его причина. Пока человек ждёт толчка, он остаётся на месте. Но как только он начинает делать хоть что-то, даже микрошаг, — включается энергия, появляется смысл, растёт уверенность. В этой статье разберём,...