Стремление к лёгким путям заложено в человеке природой: мозг хочет экономить энергию и избегать боли. Но проблема возникает тогда, когда поиск простоты становится стилем жизни. В этот момент человек перестаёт развиваться, теряет уважение к себе и застревает в повторяющихся сценариях. Перестать искать лёгкие пути - значит сделать шаг во взрослую, осознанную жизнь 💪 Часто за желанием «попроще» скрывается: - страх не справиться - страх ошибки - страх оценки - страх ответственности Осознание этого - не повод для самокритики, а точка роста...

Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита Еремина, психолог, психотерапевт; Светлана Махова, психотерапевт. Вы хотите забыть о человеке, но он не выходит из головы...