Тема, с одной стороны, такая провокационная, с другой стороны — непростая, а с третьей стороны — очень важная. Потому что если спросить любого человека, который худеет, сидит на диетах, ходит в спортзал, чтобы как-то скорректировать свое тело, почти каждый скажет, что делает это с благой целью. Ради каких-то очень важных вещей, которые он хочет достичь. Но с психологической точки зрения, если мы будем смотреть на мотивацию этих людей, то окажется, что чаще всего большинство из этих людей худеет совсем с иными целями...

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, в последние годы наблюдается рост количества людей, страдающих от ожирения. Причины этого заболевания могут быть разные, но во многих случаях к нему ведет обычное переедание. Вместо того, чтобы употреблять пищу, когда человек голоден, он ест и по любым другим «поводам» — не смог пройти мимо вкусно пахнущей выпечки, съел гамбургер от скуки, мороженое от стресса, шоколадку от депрессии. А у женщин есть еще одно «оправдание» перееданию, которым они пользуются раз в месяц, — ПМС (вот только порой он сильно затягивается)...