1 день назад
Почему хрустит спина: это не что-то встало на место или позвонок сместился... вот это что на самом деле:
Многие пугаются, когда при потягивании или скрутке слышат характерный щелчок в спине. «Что-то встало на место!» — думаем мы. Или: «Наверное, позвонок сместился.» На самом деле это не «что-то встало на место» и не «сместились позвонки». Всё гораздо интереснее — это разлепился слипшийся фасеточный сустав позвоночника. И это сигнал о том, что вашему позвоночнику нужно больше движения. Давайте разберёмся подробно. Между позвонками есть маленькие парные суставы — фасеточные (или дугоотростчатые). Их ещё называют «малые суставы позвоночника»...