Курение — это вредная привычка, которая негативно влияет на здоровье человека. Она является одной из главных причин смертности в мире, ежегодно унося жизни 5 миллионов человек. Если рост потребления табачных изделий продолжится, к 2030 году курение станет основной причиной смертей. Табачный дым содержит более 4 тысяч опасных химических соединений, включая смолы, мышьяк, бензол и полоний, которые вызывают патологические процессы в организме. Никотин, основной алкалоид табака, вызывает физическую...

«Есть курить»? Как психолога, меня часто спрашивают: «Что нужно сделать, чтобы бросить курить» или «что нужно сделать, чтобы близкий человек перестал курить»? Практически ничего, если нет понимания – зачем? Важно учитывать два главных фактора, первый фактор – личное желание, второй - понимание своего поведения, плохие последствия и так все знают, но о некоторых позитивных намерениях привычки, задумываются реже, а они есть. В отношении других, только они сами могут решить вопрос, если захотят. Как...