Часто незаслуженно срываетесь на близких? Изливаете душу первому встречному, а потом жалеете об этом? Друзья считают вас нытиком? Избавиться от болезненных переживаний в моменте практически невозможно, а вот управлять эмоциями и снимать напряжение без вреда для окружающих вполне реально. Как? Подскажет книга «Успешное мышление: как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей» и собранные в ней практики нейтрального мышления! Вы когда-нибудь задумывались, почему люди запоминают все плохое,...

В сознании большинства людей работа с речью - это что-то для тех, кто выступает. Мы ведь привыкли, что к выступлениям или серьезным разговорам надо готовиться. А как мы разговариваем в обычной жизни? Часто либо не замечаем, либо не считаем, что это важно. А большую часть речевых проблем вообще никак не связываем с умением говорить. Нам кажется, что это просто что-то у нас в голове, или черта характера такая. Проблемы с речью. Например, вечное желание торопиться и рассказывать все быстро как раз относят к категории: "Ой, да это он с детства такой...