Проводите дни в офисе, сидя за компьютером, а ваша спина напоминает крючок? Тогда вы по адресу. Разберемся, в чем причина сутулости и как ее убрать. Проблема неправильной осанки знакома практически каждому человеку. Но причины у всех разные, поэтому и средства для достижения цели тоже отличаются. Что же приводит к сутулости? Эмоциональное состояние Осанка напрямую связана с психологическим состоянием человека. Когда ему плохо, он подавлен или стесняется, можно наблюдать такую картину: плечи опущены вперед, голова наклонена, глаза смотрят в пол, а спина согнута...

Каждый из нас хотя бы раз переживал, когда в голове крутятся мысли, а сердце стучит быстрее от волнения. Но что, если я скажу вам, что беспокойство — это не просто трата энергии, а настоящая ловушка, которая мешает вам достигать целей и жить в настоящем моменте? ❌ Беспокойство — это иллюзия контроля Многие из нас переживают, думая, что если мы будем волноваться, то сможем предотвратить неприятности. Но на самом деле — беспокойство не контролирует будущее. Оно лишь создаёт ложное чувство безопасности, забирая наши силы и фокус...