5 способов, как перестать всё откладывать и начать жить по-настоящему
Как перестать фантазировать и жить реальностью
Отличительной способностью человека от остального мира живых существ - это возможность подключать воображение. Воображение – штука хорошая, но если фантазия слишком сильная, то становится сложно жить и видеть реальность, такой какая она есть. Есть ли баланс между фантазиями и реальностью. Допустим, человек мечтает о приключениях, о новом жизни в новом ритме, но в то же время, у человека есть обязанности семейные и профессиональные. Как найти этот золотую середину? Фантазии – это мощный источник вдохновения и мотивации...
Как перестать фантазировать и начать получать удовольствие от реальности?
Уже не новость, что наша психика обладает защитными механизмами и один таких механизмов — это фантазии или еще можно назвать "навязчивые грезы". Фантазии помогают психики игнорировать реальность, если она вызывает неприятные эмоции и чувства. Да, фантазии могут защитить, но это ведет к искажению реальности. Чем больше человек погружает себя в фантазийный мир, тем больше реальность будет казаться скучной, серой и неинтересной. Если в реальности нужно что-то делать, то в фантазиях будет все как ты захочешь при этом просто можно лежать на диване...