6 лет назад
Как перестать есть сладкое раз и навсегда?
Почему мы любим сладкое? Сладкое поднимает нам настроение не только после того, как съели пончик с розовой глазурь. и с кондитерской посыпкой. У нас поднимается настроение, как только мы его представляем в голове. А когда сахар попадает в наш организм, то помогает выработать «гормон счастья» или серотонин. Поэтому, когда нам грустно, мы уплетаем одно пирожное за другим. Чем вреден сахар? Сахар полезен для организма, если его употреблять в норме. Но в любимых шоколадках, пончиках и газировках сахара...