Как перестать зависеть от чужого мнения и похвалы? Причины и рекомендации психолога
Знакомо, когда вы сделали что-то хорошо, но почему-то не можете порадоваться результату, пока кто-нибудь вас не похвалит? Например, вы закончили сложный проект, потратили много времени и сил. Вроде бы сами понимаете, что справились, но всё равно ждёте реакции руководителя. Если он похвалит, появляется уверенность в себе, хорошее настроение и ощущение, что вы молодец. А если ничего не скажет, могут возникнуть сомнения: «Может, я плохо справилась?», «А вдруг ему не понравилось?», «Наверное, нужно было постараться лучше»...