Первое, о чем следует подумать, стоит ли избавляться от мыслей об этом человеке? Когда в жизни появляется кто-то, кто нравится, тебе приятно с ним общаться, он тебе интересен, когда ты о нем думаешь – ты расцветаешь, у тебя появляется улыбка и настроение поднимается даже после тяжелого дня… Разве это плохо? В жизни нам много чего нравится – дела, увлечения, хобби, работа. Разве плохо, когда тебе нравится какой-то человек? И не важно, есть ли шанс на отношения с ним. Ведь нам постоянно кто-то нравится – актеры, певцы, даже вымышленные персонажи...

За годы работы психологом я встречала сотни женщин, которые мучаются от любви к недоступным мужчинам. Эмоциональные сложности, связанные с чувствами к женатому или не любящему тебя человеку, способны разрушить внутренний мир. Я сама проходила через подобное испытание и знаю, как болезненно каждое утро просыпаться с мыслями о том, с кем не можешь быть. Такая любовь превращается в пытку, где каждый день становится борьбой с собственными эмоциями. Расскажу, как перестать думать о мужчине, который нравится, но не взаимно...