2991 читали · 1 год назад
Инструкция, как перестать постоянно думать о еде
Не думать постоянно о еде — это просто мечта. Было бы классно, чтобы было, как у машин и роботов. Зарядка кончилась или, там, бензин, зуммер пропищал, ты просто заправился или подзарядился. И никаких эмоций, работаем-едем дальше. Организм же человека загадочен. Понятно, это не машина и не робот. И что сильнее влияет на наши действия, психика или биохимические реакции в теле, это тот ещё риторический вопрос. Будучи врачом, я точно знала о таком понятном механизме: человек начинает думать о еде, когда у него начинает падать глюкоза в крови...
1285 читали · 2 года назад
Как перестать думать о еде
"Маленькой девочке, большой любительнице сладостей, мама позволила в день ее рождения съесть за праздничным чаем столько конфет, сколько ей захочется. Через некоторое время девочка заплакала. – Почему ты плачешь, — спросили у нее. - Я хочу еще конфету, — отвечала девочка. – Так возьми еще, ведь мама разрешила. - Но я больше не могу, — ответила девочка, продолжая плакать. Глубокий метаморфоз потребностей у человека выражается в том, что происходит, образно говоря, их ОТВЯЗЫВАНИЕ от объективных потребностных состояний организма...