Разве люди стали бы называть вас “беспокойным"?” Ваши ногти обкусаны до самых маленьких шишечек, потому что вы постоянно думаете об общем “что, если” жизни? Подумайте о том, как много вы теряете из-за беспокойства...

Кто из нас ловил на мысли, что только мы собираемся укладываться ко сну, мы начинаем думать о чем-то тревожном? Как как только утром открыли глаза? Мы можем выключить свет, повесить портьеры, улечься как можно удобнее, а мозг все равно не выключается. Над чем он работает в этот раз? Наш мозг скачет от одной мысли к другой и хоть ты тресни - не вырубается, а продолжает крутить свои собственные фильмы на грани ужастиков с фантастикой. К счастью, можно научиться перестать думать, когда действительно нужен отдых...