Как не думать о человеке после расставания?
Как перестать думать о человеке: 5 советов психолога
Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита Еремина, психолог, психотерапевт; Светлана Махова, психотерапевт. Вы хотите забыть о человеке, но он не выходит из головы...
Всего одна вещь поможет вам перестать думать о человеке после тяжёлого расставания
Думаю, что многим знакома ситуация “зависших” отношений. Вроде бы расстался с человеком, но что-то прям держит, как будто силой, словно приворожили. Была такая мысль? У меня да. Было так плохо в отношениях, расходились, сходились и я не понимала почему. Почему не могу раз и навсегда разорвать этот круг, или уже смириться и строить эти несчастные отношения. И почему я так уверенно говорю, что несчастные? Потому что там где есть страдания, сомнения, неопределённость – это априори плохо. Вот просто плохо...