«Мысли о болезни не дают мне никакого покоя. Боюсь заболеть чем-то серьезным. К врачам вообще опасаюсь обращаться, вдруг и, правда, чего-то у меня обнаружат. Как перестать искать у себя симптомы разных болезней?» Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Подобные проблемы могут беспокоить тревожных людей, особенно если у них хорошее воображение. Будучи очень мнительными, они настолько преувеличивают возникающий дискомфорт, что доводят себя просто до панического состояния. Причина этого в мировоззрении, следствием которого является болезненный образ мыслей...

Думаю, что у каждого из нас была такая ситуация, когда в голову лезут какие-то плохие мысли.Вот беспокоишься на ровном месте , вроде бы все хорошо, но как-то беспокойно и понимаешь что это беспокойство абсолютно беспочвенно.Но никак не можешь от него избавиться. Либо на ум приходят негативные и паршивые мысли, о которых даже и думать не хочется. Они все лезут и лезут. Как быть в этой ситуации? Можно ли с этим что-то сделать? На самом деле,конечно же, можно. В этой статье я собрала основные способы, как перестать думать о плохом. И методы эти очень хорошо работают и доказали свою эффективность...