Приветствую тебя, мой юный друг. Сегодня у нас важная и серьезная тема — как накачаться подростку. Я помню, как в свои 13 лет смотрел фильмы с Арнольдом Шварцнеггером, восхищался его огромными бицухами, а потом подходил к зеркалу и тихонько плакал. Но я не отчаивался, я был уверен, что в 14 лет у меня будет больше мышц, чем у него, а в 15 меня позовут на роль терминатора. Но проблема в том, что я не знал, как мне накачать такую гору мышц, чтобы девочки бегали за мной толпами. Ну, или хотя бы столько мышц, чтобы мое появление не вызывало у них смех...

Клинический социальный работник и коуч для родителей Карла Наумбург когда-то срывалась и кричала на своих детей. Увы, это делают многие, даже самые терпеливые и осознанные, мамы и папы. Но Карла не желала с этим мириться. Она изучила гору литературы на эту тему и разработала действительно работающие методы, которые помогут упростить жизнь и стать спокойнее. С разрешения издательства МИФ «Литтлван» делится несколькими практиками из ее книги «Как перестать срываться на детей» (МИФ). Благодаря им воспитание может быть без стресса, истерик и чувства вины...