Один метод, как перестать трястись из-за денег
Будущее боится вас больше, чем вы его: как перестать дрожать перед тем, что еще не случилось.
Ваш страх перед будущим сейчас облизывает губы, как голодный зверь, почуявший легкую добычу. Он питается вашими "а вдруг", растет на дрожжах неопределенности и прекрасно себя чувствует в тепличных условиях вашего воображения. Но сегодня мы устроим этому паразиту голодную смерть. Страх будущего — это не враг, а криворукий телохранитель. Он так рьяно пытается защитить вас от потенциальных опасностей, что душит в зародыше все ваши мечты. Его любимая уловка — заставить вас поверить, что незнакомое автоматически означает опасное...
Как перестать потеть, краснеть и дрожать
Многие сталкивались с предательством своего тела в ответственной ситуации – во время спора, выступления, совещания и даже обычного тоста в компании. При этом, как ни странно, мало кто знает старую, очень простую и эффективную технику, помогающую вернуть самоконтроль. Особенно эффективна она тогда, когда проблема повторяется из раза в раз. Например, при публичных выступлениях Вы все время потеете. Это неприятное обстоятельство, и Вы хотите избавиться от него. Однако нельзя просто приказать себе не потеть...