Мы живем в мире, где всё измеряется планами, дедлайнами и целями. Кажется, если всё держать под контролем — жизнь станет предсказуемой и безопасной. Мы стараемся предугадать каждый шаг, перестраховаться, всё предусмотреть. Но чем сильнее пытаемся управлять, тем чаще чувствуем тревогу, раздражение и усталость. Контроль, который должен был давать ощущение стабильности, превращается в источник внутреннего напряжения. Стремление всё контролировать не появляется на пустом месте. Оно часто рождается из страха — страха ошибок, неопределенности, отказа, потери или боли...