Ты построил вокруг себя систему. Расписал дни. Привык быть собранным. Двигаться только вперёд. Всё держать в руках. Ты привык думать, что это и есть сила — быть всегда готовым. Не сдаваться. Не отпускать. Но почему тогда так много тревоги? Почему внутри — страх? "Если я ослаблю хватку — всё рухнет." "Если я отпущу — я потеряюсь." Мы держимся за контроль, потому что боимся хаоса. А хаос — это перемена. Новое. Неизвестное. Мы хотим, чтобы было предсказуемо. Потому что где-то внутри сидит страх: "Если я не буду всё контролировать — меня снова ранит...

Человек может улыбаться, строить карьеру, заботиться о других. А внутри — тревожная готовность. Как будто в любую минуту что-то пойдёт не так. Нужно держать всё под контролем. Предусмотреть, обезопаситься, не дать снова ранить. Особенно — если когда-то уже отвергли, подвели, ушли. Это не про педантичность. Не про любовь к порядку. Это — про страх. Страх, что если отпустить контроль, случится что-то страшное. Останешься один. Не справишься. Мир начнёт рушиться — как тогда, в детстве. Когда мама вроде бы рядом, но как будто её нет...