Привет! Уверена, ты видел, как много сейчас статей и книг о том, как перестать тревожиться, злиться и депрессовать. Мол, после того, как это перестанет происходить, тебя ждет счастливая жизнь, наполненная только радостью, прекрасными людьми и продуктивной работой. Так ли это на самом деле? Спойлер: не совсем. Разберемся в том, как правильно это делать. Основная опасность носит имя "подавление". Кажется, что можно усилием воли изменить свои мысли и перестать испытывать негативные эмоции (навсегда онлайн без смс и регистрации)...

«С понедельника начну», «Вот когда разбогатею…», «Когда похудею…». Довольно часто эти фразы указывают на особый образ мышления, который тормозит развитие человека и медленно убивает его мечты. Что такое синдром отложенной жизни, почему он появляется, как его распознать и «изгнать» – рассказывает главный врач-психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Признаки отложенной жизни Синдром отложенной жизни (СОЖ) – это не отдельный медицинский диагноз, а название потенциально вредной модели мышления-поведения...