Если ты чувствуешь себя одинокой в своих отношениях, попробуй следующие советы: 1. Назови свои чувства Ты чувствуешь одиночество? Или тебе грустно, ты заброшена, разочарована, лишена поддержки? Найди время, чтобы остаться наедине с собой и понять, что именно ты испытываешь. Это поможет тебе лучше осознать проблему и точно донести свои чувства до партнера. 2. Поговори с партнером Это может показаться очевидным, но мы часто предполагаем, что наши партнеры должны интуитивно понимать, что мы чувствуем...

Психологи описывают одиночество как «психическое состояние, которое может возникнуть, когда вы находитесь наедине с собой или в компании других людей, и оно характеризуется такими чувствами, как пустота, печаль, неуверенность в себе, отсутствия привязанности и интереса к другим людям». Симптомы одиночества: И часто все эти симптомы при затянувшемся состоянии могут привести к депрессии. Как помочь себе Таблеток от одиночества нет, но, если вы замечаете в себе его признаки, которые не проходят спустя пару недель, стоит насторожиться...