Ответвление от статьи «Не строить жизнь вокруг других людей», которую можно прочитать здесь. Итак, в прошлой статье я написала о том, что антипод одиночеству —самодостаточность. Так же, я написала последствия от зависимости к другим людям и о том, почему так важно уметь жить самостоятельно. Теперь давайте обсудим, что вызывает дискомфорт от одиночества, как с ним справиться и каким образом перетечь в самодостаточность? Думаю, тут многие могут вспомнить свои ощущения от момента, когда вы оставались одни...

Чувство одиночества знакомо каждому из нас. Оно не всегда связано с фактическим отсутствием людей вокруг. Мы можем чувствовать себя одиноким даже в окружении семьи и друзей, если испытываем недостаток эмоциональной связи и поддержки. Одиночество — это глубокое внутреннее переживание, ощущение внутренней пустоты. С чем может быть связано ощущение одиночества? С низкой самооценкой, страхом отвержения и неуверенностью в себе, но могут быть и другие причины. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Причины одиночества могут быть как внутренними, так и внешними...