Как перестать чувствовать одиночество
Чувство одиночества знакомо каждому из нас. Оно не всегда связано с фактическим отсутствием людей вокруг. Мы можем чувствовать себя одиноким даже в окружении семьи и друзей, если испытываем недостаток эмоциональной связи и поддержки. Одиночество — это глубокое внутреннее переживание, ощущение внутренней пустоты. С чем может быть связано ощущение одиночества? С низкой самооценкой, страхом отвержения и неуверенностью в себе, но могут быть и другие причины. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Причины одиночества могут быть как внутренними, так и внешними...
1538 читали · 11 месяцев назад
Как перестать чувствовать себя одиноко: советы психологов
Психологи описывают одиночество как «психическое состояние, которое может возникнуть, когда вы находитесь наедине с собой или в компании других людей, и оно характеризуется такими чувствами, как пустота, печаль, неуверенность в себе, отсутствия привязанности и интереса к другим людям». Симптомы одиночества: И часто все эти симптомы при затянувшемся состоянии могут привести к депрессии. Как помочь себе Таблеток от одиночества нет, но, если вы замечаете в себе его признаки, которые не проходят спустя пару недель, стоит насторожиться...