Сначала немного теории. Если больно, то это всегда проявляется на трёх уровнях: психологическом, физическом и поведенческом. Независимо, осознаете вы это или нет. Ибо, как гласит одна из главнейших прессупозиций НЛП (базовые принципы НЛП): Жизнь, разум и тело – едины. И всегда составляют единую систему. В любых обстоятельствах. Боль – не исключение. Она также, является триединой системой. И, если нашему  телу мы не можем «приказать» не чувствовать боль, и жизни (поведению) при боли тоже не можем волевыми усилиями дать запрет...

На протяжении жизни мы все неизбежно с ней сталкиваемся. В такие моменты портится настроение, ты чувствуешь себя отделенным от мира, один в переживании своего состояния. Со временем у нас у всех формируется целый ряд спасительных ритуалов, чтобы себя от боли отвлечь. Я, например, всегда смотрю Гарри Поттера. Хорошо конечно, что Гарри многосерийный. Но на очень долго его все равно не хватает. Как облегчить свое состояния в моменты боли, чем поддержать себя? Как справиться с хронической болью? 1...