Бывшие — как аллергия: как перестать чесаться по ночам и начать жить
Бывшие — удивительный феномен человеческой психики. Вроде человек уже ушёл из вашей жизни, забрал зубную щётку, худи и последние остатки вашей нервной системы, но организм всё равно реагирует: увидели его сторис — зуд в области самооценки, услышали знакомую песню — слезятся воспоминания, случайно открыли переписку — начался острый приступ «а может, написать?». Психологи называют это эмоциональной зависимостью, незавершённым гештальтом или травмой привязанности. В народе это называется проще: «Опять полезла смотреть, с кем он там в отпуске, Господи, дай мне мозг»...
Как перестать чесаться по ночам: пошаговая схема ухода при АД, которая спасет вашу семью
Здравствуйте. На связи Сергей Масальский, ваш аллерголог-иммунолог. Я часто вижу в своем кабинете одну и ту же картину: уставшие, «разбитые» родители с красными глазами и дети, которые выглядят так, будто всю ночь работали в ночную смену...