Уживаться с другими людьми не всегда легко. Каждый из нас растет в разных типах семей и средах, поэтому мы учимся различным стратегиям общения. Это означает, что иногда мы даже не осознаем, когда говорим что-то, что кто-то может счесть грубым или грубым...

Если в детстве вы слышали: - Ты меня довл! Вы учились тому, что за ваши поступки и реакции отвечают жизненные обстоятельства и другие люди. Если слышали: - Подумаешь, какая ерунда! - Будь выше этого, просто уйди. Вы учились обесценивать свои переживания, игнорировать чувства, потребности и интересы. Учились избегать сложных эмоций и обстоятельств. Вы слышали: - Да просто не обращай внимания! - Хорошие девочки не злятся! Вы учились быть эмоциональным бревном, не чувствовать сигналы своего тела и психики...