Вам трудно знакомиться с новыми людьми? Вы обнаруживаете, что отклоняете приглашения? Ты вполне можешь быть застенчивым. Застенчивость - это когда вы проводите слишком много времени в своей голове, осуждая себя, основываясь на стандартах и мнениях других людей. Вы постоянно пытаетесь понять, как вам следует действовать и вести себя в различных ситуациях. Вы можете использовать следующие стратегии, чтобы узнать, как преодолеть застенчивость и стать более уверенным в жизни. Номер 1 - Прими себя Если вы всегда пытаетесь вписаться, вы не делаете ничего, кроме как изматываете себя...

Уживаться с другими людьми не всегда легко. Каждый из нас растет в разных типах семей и средах, поэтому мы учимся различным стратегиям общения. Это означает, что иногда мы даже не осознаем, когда говорим что-то, что кто-то может счесть грубым или грубым...