ПРОСТАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. Особенно пригодится тем, кто устал бороться с апатией и плохим настроением. Нужно всего 5-7 минут перед сном.
Как перестать быть удобной. 5 шагов к здоровому эгоизму
— Я не могу отказать, — говорит она. — Чувствую себя ужасно, если кого-то подведу. — Кого именно? — спрашиваю я. — Себя? Она замирает. — Легче подвести себя, чем другого. Знакомо? Ты та, кто всегда подставит плечо. Кто выслушает, поможет, решит чужие проблемы. Кто скажет «да», даже когда внутри всё надрывно кричит «нет». Удобная. Надёжная. Безотказная. А внутри — пустота. И глухая злость. На себя. Хватит! Ты боишься, что если перестанешь быть удобной, то тебя перестанут любить. Но посмотри правде в глаза...