Приветствую заглянувших!❤️ 💫Знакомо ли вам это чувство: вы делаете что-то, вроде бы хорошо, но внутри все равно гложет мысль: «Могло бы быть лучше»? Или, может, вы откладываете дела на потом, потому что боитесь, что не справитесь идеально? А может, вы тратите много времени и сил на то, чтобы довести что-то до совершенства, хотя все вокруг уже давно говорят: «Хватит, и так нормально»? Если да, то вы, скорее всего, перфекционист. И, возможно, вы уже устали от этого. Потому что перфекционизм — это не про успех, а про вечную гонку, тревогу и чувство, что ты никогда не дотягиваешь...

Вы замечали, как перфекционизм превращается в невидимую клетку? Вроде бы всё для вас: идеальный план, безупречные стандарты, контроль над каждой деталью. Но внутри — постоянное напряжение, страх ошибиться, ощущение, что вы никогда не «достаточно хороши». Знакомо? Перфекционизм — это не про высокие стандарты. Это про страх. Страх неудачи, страх оценки, страх потерять лицо. Вы тратите часы на то, что другие делают за минуты, потому что «надо идеально». А в итоге — выгорание, тревожность и чувство вины за несделанное...