#невротик часть 5 Просто взять и перестать Процесс изменения похож на смену работы. Представьте: Вы работаете на своей понятной работе. Все жизненные процессы под нее отлажены, вы научились планировать время на жизнь помимо нее или нет, жить на те деньги, которые она дает. Босс, сука, строгий, коллеги завистливые, повышение не планируется, да и место работы в промышленном районе. Но вы привыкли. Работа есть работа. Запарило, ответственно, но своё, родное. 😒 В какой-то момент вас увольняют. Вы точно знаете, что такую же работу вы больше не хотите...

Невротическая личность сталкивается с определёнными проблемами. Повышенная тревожность, а также склонность к созависимости, мешают наслаждаться полноценной жизнью, превращая её в пытку. Но эти сложности можно и нужно преодолеть. Известный российский психолог Михаил Лабковский, составил список из 6 правил, которые помогают минимизировать проявления невротизма. Однако не все люди верно понимают данные принципы. Что заставляет их сомневаться в эффективности метода. А зря. На самом деле, советы способны привести в норму некоторые особенности поведения и восприятия действительности невротика...