Невротическая личность сталкивается с определёнными проблемами. Повышенная тревожность, а также склонность к созависимости, мешают наслаждаться полноценной жизнью, превращая её в пытку. Но эти сложности можно и нужно преодолеть. Известный российский психолог Михаил Лабковский, составил список из 6 правил, которые помогают минимизировать проявления невротизма. Однако не все люди верно понимают данные принципы. Что заставляет их сомневаться в эффективности метода. А зря. На самом деле, советы способны привести в норму некоторые особенности поведения и восприятия действительности невротика...

За книгу "Хочу и буду!" психолог Михаил Лабковский получил премию "Просветитель 2017". Эту премию ежегодно присуждают ученым и журналистам, умеющим просто и понятно рассказать о новейших исследованиях и открытиях. В книге он рассказывает, почему мы становимся невротиками и что с этим в итоге делать. Появление неврозов Лабковский объясняет с помощью такого психологического явления, как "невротическая рефлекторная дуга". Каждый из нас еще в детстве усваивает некий опыт реагирования на внешние обстоятельства...